Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 36,41g.
Frühstück: 煎雞蛋, Costco 無調味腰果, 萬歲牌 無調味核桃, 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Mittagessen: Costco 烤雞大腿, 炒豆芽, 豆乾炒肉絲, 炒雞蛋, 地瓜葉. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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