Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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104,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 86,62g.
Frühstück: Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Dulano Leberwurst, Grob , Losen Gmbh Goldkorn Vollkornbrot Feinkörnig. Mittagessen: Edeka Romanasalat, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Netto Nackensteak . Abendessen: Ja! Gouda Jung, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Gut & Günstig Weizenmischbrot , Spitzpaprika, Radieschen, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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