Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
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101,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Walkers Worcester Sauce Crisps (25g). Mittagessen: Salmon. Abendessen: Sainsbury's Garlic & Chilli Chicken, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Green Smoothie, Options Belgian Choc Hot Chocolate. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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abigailhowlett's Gewichtsverlauf
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