Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2015
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69,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 201,01g.
Frühstück: Pancake Syrup, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Coffee, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: America's Choice Seasoned Fried Potatoes, Trader Joe's Soy Chorizo, Cooked Egg. Abendessen: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). Snacks/Sonstiges: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). mehr...
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1718 kcal
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Bewegung:
1mph - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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MrsQueenEsther's Gewichtsverlauf
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