Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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89,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 116,62g.
Frühstück: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Apples , Aldi Boneless Thin Sliced Center Cut Pork Chops, Zucchini . Abendessen: Lite Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Farmer's Market Butternut Squash, Kale, Cooked Lentils. Snacks/Sonstiges: Peppadew, Dill Pickle Spears, Medium Salsa, Baby Carrots , Celery , Red Sweet Pepper, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Multigrain Chips. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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scotysa's Gewichtsverlauf
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