Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 64,88g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 87,99g.
Frühstück: Белковый Омлет, Ашан Биточки по-Албански. Mittagessen: Чай, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Караван Плов со Свининой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Зефир, Смешанные Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
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