é gente é só a gente sair um pouco do foco que o peso aumenta um mês sem seguir o plano direito e ganhei 2 kg,mais não vou deixar a peteca cair bora seguir o plano
|
104,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 30,92g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Macarrão, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Abendessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Semidesnatado, Vitao Beijinho de Colher, Maçã, Banana Prata, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Visconti Pão de Forma Tradicional. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leticia180996's Gewichtsverlauf
|