Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 109,82g.
Frühstück: Французский Тост с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Увелка Пшено , Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Алатау Кус Грудинка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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2458 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Azhara88's Gewichtsverlauf
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