Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1099 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 89,50g.
Frühstück: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Avokado, Pınar Labne, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Ülker Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Beypazarı Maden Suyu, Zeytinyağı, Semizotu Salatası, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Muz, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ozllemyuksell's Gewichtsverlauf
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