Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
|
98,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2808 kcal
|
Fett: 126,33g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 332,81g.
Frühstück: Надежда Сыр Плавленный, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Ягодный Пирог, Чай с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Омичка Сыр, Ягодный Пирог, Плов со Свининой, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Ягодный Пирог, Чай с Сахаром, Плов со Свининой, Надежда Сыр Плавленный, Чай с Сахаром, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|