Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
90,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 58,17g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 178,08g.
Frühstück: Трубочка со Сгущенкой, Миндаль Миндаль, Сахарный Песок, Гринагро Заправка Лёгкая Сметанно-Йогуртовая, Гринагро Творог Обезжиренный . Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морс Брусничный, SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Пловдив Салат Овощной с Фунчозой, Картофель Отварной. Abendessen: Морс Брусничный, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Barilla Фетучини Отварные, Равис Бедро Куриное без Кожи . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алегро89's Gewichtsverlauf
|