Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: Вареники Ленивые из Творога, Ополье Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Сметана 15%. Mittagessen: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Суп Русский . Abendessen: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Fish House Форель Слабосолёная, Огурец, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Огурец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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