Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 50,88g.
Frühstück: Walnüsse, Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Äpfel (ohne Schale). Mittagessen: Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping. Abendessen: Kirschtomaten, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Steiner Food Tagliatelle. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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