Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 79,33g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Помидор, Сормовский Хлеб Батон, Сыр Российский, Провансаль Майонез, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Все Просто Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Провансаль Майонез, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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