Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 9,10g | Eiw: 126,33g | Kohlh: 51,01g.
Frühstück: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Albume d'uovo, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Conad Carne di Bovino in Gelatina, Tastino Fette di Segale. Snacks/Sonstiges: Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Anderson Quantum 10.4, Tastino Fette di Segale, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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