Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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74 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 53,17g.
Frühstück: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Burn Персик Манго без Сахара, Моя Цена Копчено-Вареные Крылья, Лента Голень Куриная Копчено-Вареная. Abendessen: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Растворимый Кофе (из Порошка), Царская Трапеза Голень Куриная Копчено-Вареная, Вернер Сосиски Сливочные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Topless Chocolate Rum. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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