Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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50 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 106,90g.
Mittagessen: Radis, Pommes (sans Peau), Endive. Abendessen: Régime Dukan St Pierrellin, Régime Dukan Biscuit de Son d'avoine Extra Gourmand, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Ovive Truite Fumée, Extrême Cône Macaron Caramel, Rians Faisselle 0%, Fraises, Salade Verte. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ptitequiche's Gewichtsverlauf
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