Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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112,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 20,84g.
Frühstück: الحليب كامل الدسم, البوادي طحينة, جبنة الفيتا, الباذنجان, بيضة. Mittagessen: زبدة غير مملحة, كوسة, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), صدر دجاج. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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amir_fouad33's Gewichtsverlauf
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