Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 93,01g.
Frühstück: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Сгущенное Молоко, Кофе (Растворимое), Яичный Омлет. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Карп. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Карусель Печенье Фантазия, Малиновое Варенье, Мёд, Зеленое Яблоко. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 32 Minuten, Sit Ups - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Яночка1402's Gewichtsverlauf
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