Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
87,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 45,43g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Данон Актимель Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Персики, Eurospar Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Abendessen: Персики, Клубника (Несладкая, Замороженная), Mote Протеиновый Коктейль Фраппе. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janerochester's Gewichtsverlauf
|