Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 139,48g | Kohlh: 158,08g.
Mittagessen: Sakura Japansk Soja, ICA Asia Sesamolja, ICA Lövbiff, Santa Maria Äggnudlar, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin. Abendessen: ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers, Rydbergs Green Goddess, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. Snacks/Sonstiges: ICA Müsli 45% Frukt, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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