Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 190,00g.
Frühstück: Шармэль Зефир Яблочный, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Барinoff Сироп Амаретто, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Макфа Спагетти Отварные, Бахетле Курица с Овощами по-Китайски, Сливочное Масло. Abendessen: Азбука Вкуса Самса с Мясом От Шеф-Пекаря, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|