Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 311,04g.
Frühstück: Банан, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Клубника, Жареная или Запеченная Курица, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Соленые Крекеры. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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Miska161's Gewichtsverlauf
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