Sandr_ova's Notizen, 04 Jun 24

Несколько дней стресса и вот результат.
Плюс 3кг воды, теперь сгонять.

Нужно как-то бороться со стрессом, но как я даже не подозреваю, все принимаю близко к сердцу.
63,3 kg Bisher verloren: 30,7 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2024:
591 kcal Fett: 26,48g | Eiw: 20,33g | Kohlh: 71,70g.   Frühstück: Ремит Балык Дарницкий, Авокадо Авокадо, Хумус, Магнолия Хлеб Украинский , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Капсула ашваганды в день и все ровно) 
04 Jun 24 vom Mitglied: sashnevski
чай с мятой  
04 Jun 24 vom Mitglied: O_Lesa
Спасибо) 
04 Jun 24 vom Mitglied: Sandr_ova

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Sandr_ova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.