Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 101,75g.
Frühstück: Aldi Walnoten, AH Blauwe Bessen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Mittagessen: Campina Botergoud Kruidenboter, AH Ardenner Boterhamworst, Zuurdesem Brood . Abendessen: AH Dunne Maiswafels Paprika, Zuurdesem Brood , Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: Holland & Barrett Psylliumvezels. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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