|
Хорошие новости
|
85,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 40,64g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 166,28g.
Frühstück: Авистрон Икра Трески Пробойная, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Вернер Балык Сырокопченый, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Goku Gains Протеин Сывороточный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Zinus Кокосовое Молоко, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Домшим Фунчоза, Универсальная Куриная Грудка (40 Сои, 20 Уксуса, 150 Воды) , Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Abendessen: Любимый Город Сметана 15%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Twix Twix. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nooblivion's Gewichtsverlauf
|