Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1355 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 146,26g | Kohlh: 29,02g.
Mittagessen: Chicory (Witloof), Veal Meat (Lean Only), Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Coop Salame tipo Ungherese, Santa Lucia Mozzarella Light, Red Tomatoes, Zucchini, Veal Meat (Lean Only), Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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