Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 66,01g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 173,84g.
Frühstück: Зефир, Вареное Яйцо, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, EatMeat Карбонад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Магнит Айран 0,5%, Окрошка Овощная, Плов с Курицей, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Куриные Котлеты с Сыром, Молочное Изобилие Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Зефир, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|