|
совсем немного и будет мне счастье🙈😂
|
55,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 70,11g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 63,44g.
Frühstück: Pretto Рикотта 25%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агрокомплекс Икра из Уваренных Кабачков, Гречка Отварная. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Дуслык Колбаса Куриная, Беларусь Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Молочный Мир Сыр Король Эдвард, Торговая Площадь Колбаски Кабаносси. Abendessen: Молочный Мир Сыр Король Эдвард, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Боярские Сладости Изделия Хлебобулочные со Злаками (Восточные). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Так держать вы большая молодец👍🥰
04 Jun 24 vom Mitglied: coldatovaelena442
|
coldatovaelena442, спасибо большое 💐❤
Да, держусь из последних сил, но не сдаюсь 🤣
05 Jun 24 vom Mitglied: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|