Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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92,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 86,89g | Eiw: 148,18g | Kohlh: 264,92g.
Frühstück: Mate Amargo, Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol. Mittagessen: Hogareñas Salvado, Pastel de Papas. Abendessen: Patatas Cocidas, Milanesa de Carne Frita, Sprite Sprite. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Pan Tostado Francés, Mate Amargo. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
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