Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2011
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 2,14g | Eiw: 14,39g | Kohlh: 103,87g.
Frühstück: tea, mandarin. Mittagessen: coffee, miso soup. Abendessen: cucumber, lettuce, baked beans, small can tuna in springwater, boiled potato. Snacks/Sonstiges: alcohol, bourbon and cola, tea. mehr...
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Adricdb's Gewichtsverlauf
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