Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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88 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 173,22g | Kohlh: 217,49g.
Frühstück: Frambuesas, Alpura Alpura Pro Fibra, San Juan Claras de Huevo, Kaporo Salsa Teriyaki, USDA Mango, Kellogg's Rice Krispies Treats, Verde Valle Arroz Blanco , La Huerta Frutos del Huerto, Pulpa Negra, HEB Milanesa Pulpa Negra, Myo-Vector Myo Vector Whey, Granvita Avena Instantánea Integral 0% sin Azúcar. Mittagessen: Clemente Jacques Chipotles Dulces , Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Aguacate, Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Abendessen: Kirkland Signature Nueces de la India Caramelo y Mantequilla , Kellogg's Choco Krispis Pops, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Pro Fibra, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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