Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
100,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 38,27g | Eiw: 44,98g | Kohlh: 168,51g.
Frühstück: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Пянсе, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Abendessen: ABC Пюре Яблочно-Банановое, Хлебец, Рыбные Котлеты, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Alag87's Gewichtsverlauf
|