Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 113,63g.
Frühstück: Brownie, Cafezinho, Ovo Cozido, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Caldo Verde. Abendessen: Caldo de Milho com Frango, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Frimesa Iogurte Zero Ameixa. Snacks/Sonstiges: Torta de Frango. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elianaxx's Gewichtsverlauf
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