Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 220,44g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Paru Sapi Goreng, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Soto Ayam, Nasi Putih, Tempe Goreng, Kue Nastar, Cheetos Ayam Bakar. Mittagessen: Kerupuk Putih, Kari Ayam, Nasi Putih, Mie Sedaap Baked Soto. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kari Ayam, Ceker. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Gula Pasir. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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riiiiiy's Gewichtsverlauf
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