Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 201,89g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Каша Пшенная на Молоке, Нектарин. Mittagessen: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Тушеные Овощи, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Abendessen: Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Черешня, Победа Мишки в Лесу, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_lagertha_'s Gewichtsverlauf
|