Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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143 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 93,67g.
Frühstück: Sadia Mini Kibe, Seara Presunto, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Becel Creme Vegetal, Queijo Minas. Mittagessen: H2OH! H2O, Queijo Minas, Cafezinho, Visconti Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Predilecta Creme de Milho, Hemmer Mostarda Amarela, La Violetera Azeitonas Verdes, Itambé Requeijão Light. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Becel Creme Vegetal, Queijo Minas, Frimesa Iogurte Zero Morango, Seara Presunto, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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amaralderezende's Gewichtsverlauf
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