Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
61,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 138,49g.
Frühstück: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Mittagessen: Сваля Творог Зернистый 7%, Чай, Кофемания Окрошка на Квасе, Махеевъ Хрен Столовый. Abendessen: Цикорий с Молоком, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Нам Ням Рис с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Bayernland Зернистый Творог, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arinka74's Gewichtsverlauf
|