Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 85,89g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 125,12g.
Frühstück: Мираторг Эскалоп из Свинины, MacCoffee Кофе 3 в 1, Кефир 1%. Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Активия Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Говядина Тушеная. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Боча 53's Gewichtsverlauf
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