Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
90,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 92,56g | Eiw: 176,48g | Kohlh: 188,45g.
Frühstück: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Bonape Берлинские Пончики с Вареным Сгущенным Молоком, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". Mittagessen: Наша Птичка Куриное Филе, Прозапас Горох Шлифованный Колотый. Abendessen: Первый Русский Протеин Протеин, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
|