Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 75,08g.
Frühstück: Капучино, Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Гречка Отварная, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки, Абрау-Дюрсо Брют. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Polly459's Gewichtsverlauf
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