Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 81,15g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 108,07g.
Frühstück: Караван Арахис, Каждый День Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Продукт Хлеб Шпаковский. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Novus Баклажан Жареный, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|