Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Albicocche, Fragole, Pesca Noce, Chiquita Banana, Uovo, Farina d'avena, Foodspring Proteine, Albume d'uovo. Mittagessen: Parmigiano (in Pezzi), Scotti Riso Rosso Integrale , Albume d'uovo, Peperoni Rossi Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Abendessen: Daily Bread Pane di Segale Integrale Biologico, Meloni Gialli, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Foodspring Whey Protein . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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