Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 170,99g.
Frühstück: Delibon Щербет Черная Смородина, Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Славянские Кружева Творог 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Клубника, На здоровье Воздушный Рис с Медом, Доброфлот Минтай Филе без Кожи , Укроп, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Яйцо, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Капуста Белокочанная. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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