Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 17,26g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 119,99g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Avoine/Banane/Myrtilles. Mittagessen: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Vie Claire Psyllium Blond, Super U Fromage Blanc 3%, Carrefour Champignons de Paris, Salade Verte, Échine de Porc. Abendessen: La Vie Claire Psyllium Blond, Pommes Pink Lady, Florette Batavia, Carrefour Purée, Thon Rouge (Poisson). Snacks/Sonstiges: Pure Via Stevia, Lipton Thé Vert Bio Gingembre Citron Vert. mehr...
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83 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Minuten, Étirements - 23 Stunden und 45 Minuten, velo - 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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