Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 49,16g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 121,64g.
Mittagessen: Siomay, Telur Rebus, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Abendessen: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sinyo Target 70 Kg's Gewichtsverlauf
|