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Pesagem do dia 04/06/2024: 86,9kg
***** (d6)
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86,9 kg
Bisher verloren: 93,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 219,71g.
Frühstück: Maçã, Pimentão Verde, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal), Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Frimesa Presunto Fatiado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Feijão, Arroz com Carne Moída, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Purê de Inhame. Abendessen: Oreo Oreo (4), Date Crown Date Crown Chocolate Dates With Almonds. Snacks/Sonstiges: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Suavipan Bolo Integral Amendoim. mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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