Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2015
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140,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Whole Milk, Kroger Syrup, Butter, Eggo Homestyle Waffles (2). Mittagessen: Del Monte Tropical Fruit Salad in Pineapple & Papaya Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Abendessen: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese, First Street Extra Large Grade AA Egg, Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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