Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 169,27g.
Frühstück: Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Blondie, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Fresh Express Garden Salad, Salmon. Abendessen: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Fresh & Easy Asian-Style Mixed Vegetables, Shrimp, Rice Noodles (Cooked) . Snacks/Sonstiges: New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Kroger Apple Cinnamon Flavored Mini Rice Cakes, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Nice! Kettle Corn. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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