Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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104,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 119,80g.
Frühstück: Russin (Kärnfria), Granola, Arla Naturell Yoghurt. Mittagessen: Tzatziki, Klyftpotatis, Tulip Pulled Pork. Abendessen: Ägg, Arla Hushållsost 17%, Margarin. Snacks/Sonstiges: Granola, Arla Naturell Yoghurt, Äpple. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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a22eriksson's Gewichtsverlauf
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